Puman är på sjukhus...
Min kära far och morbror kom och hjälpte mig springa igång henne idag... Så nu är hon inlämnad för koll.. Antagligen startmotorn som inte vill vara med längre.. Kamremmen ska också bytas ut.. så de kommer förhoppningsvis komma ut en pigg och glad puma efter denna behandling!
Idag har jag varit på lektion två i Afropower.. riktigt roligt. Jobbigare denna gång då man hängde mer lite bättre i rörelserna och kunde jobba ut dessa lite större! Uppmaningar om att släppa ut magen, slappna av i alla muskler låt de bara hänga och stor rumpa bakåt är helt klart övningar jag har under kontroll.. Även rörelser som innebär att man ska använda skinkorna som Marackas känns som de faller sig naturligt på något sätt... Jag rekommenderar verkligen detta energin är på topp känns i kroppen att bra saker har frigjorts under passets gång!
/M
Idag har jag varit på lektion två i Afropower.. riktigt roligt. Jobbigare denna gång då man hängde mer lite bättre i rörelserna och kunde jobba ut dessa lite större! Uppmaningar om att släppa ut magen, slappna av i alla muskler låt de bara hänga och stor rumpa bakåt är helt klart övningar jag har under kontroll.. Även rörelser som innebär att man ska använda skinkorna som Marackas känns som de faller sig naturligt på något sätt... Jag rekommenderar verkligen detta energin är på topp känns i kroppen att bra saker har frigjorts under passets gång!
/M
